Power of Life
Bewegung · Energie · Lebensfreude
Entdecke die Kraft des Lebens in dir
Power of Life ist für alle, die neugierig sind. Besonders wertvoll ist es für Menschen, die nach einer Zeit des Aufbruchs oder der Veränderung einen achtsamen Raum suchen, um soziale Begegnungen neu zu erleben und Schritt für Schritt mehr Leichtigkeit im Umgang mit sich und anderen zu finden – in einem Umfeld, das trägt, ohne zu fordern.
Was ist Power of Life?
Eine Einladung, das Leben in seiner ganzen Fülle zu spüren
Power of Life (PoL) ist eine Einladung, das Leben in seiner ganzen Fülle zu spüren – durch Musik, Bewegung und die Begegnung mit dir selbst und anderen. Es ist eine Reise weg vom Denken und hin zum Fühlen.
Alles ist eine Einladung
Bei uns gibt es kein „richtig“ oder „falsch“. Du kannst bei jeder Übung frei entscheiden, ob du mitmachen oder pausieren möchtest. Gegenseitiger Respekt und die Wahrung persönlicher Grenzen bilden die Grundlage unserer gemeinsamen Zeit.
Eine Reise, kein Sport
Wir folgen fantasievollen Geschichten und Themen. Mal sind wir auf Planetenreise, mal tanzen wir mit Archetypen. Die Musik leitet uns, der Kopf darf Pause machen.
Eine Begegnung, kein Smalltalk
Wir kommunizieren mit dem Herzen und dem Körper, nicht mit Worten. Es entsteht ein Raum für authentischen Ausdruck und tiefes, mitfühlendes Verbundensein.
Ein Raum, der trägt – auch nach einer schweren Zeit
Manche Menschen kommen zu Power of Life nach einer intensiven persönlichen Geschichte. Nach einer Therapie, einer Reha oder einer Zeit, in der du viel über dich gelernt hast, kann es sich anfühlen, als würdest du nun allein mit all dem stehen.
Power of Life ist kein therapeutisches Angebot und ersetzt keine professionelle Begleitung. Aber es ist ein Raum, der viele Dinge bietet, die gerade in dieser Phase wertvoll sein können: die Möglichkeit, im eigenen Tempo in Kontakt mit anderen zu treten, ohne erklären oder rechtfertigen zu müssen. Einen Ort, an dem dein Körper sprechen darf, ohne dass Worte gefragt sind. Eine Gemeinschaft, in der niemand bewertet wird – nicht du, nicht deine Bewegung, nicht dein Tempo.
„Hier darf ich einfach sein. Nicht funktionieren, nicht performen. Nur ankommen.“
Wenn du gerade in einer solchen Phase bist und einen sicheren, achtsamen Raum suchst, in dem du soziale Begegnungen neu erleben und dein Körpergefühl stärken kannst – dann bist du bei uns herzlich willkommen. Komm einfach vorbei.
Hintergrund
Power of Life Dance (P.O.L.) wurde von Paul Janssen und Margo Angenent in den Niederlanden aus dem Biodanza® als therapeutische Bewegungsform entwickelt.
Bei Power of Life geht es um freie Bewegung ohne erlernte Tanzschritte. Jeder Teilnehmer bewegt sich in seinem eigenen Tempo und mit seinem eigenen Ausdruck. Das Grundprinzip ist die Akzeptanz: Alles ist gut, so wie es gerade ist, und jeder ist willkommen, so wie er ist.
Die Erfahrung bei Power of Life wird als ein Wechsel zwischen Momenten des tiefen Berührtseins und ausgelassener Freude, Lachen und Verspieltheit beschrieben. Es geht darum, die eigene „Power of Life" zu fühlen – die Kraft des Lebens in sich selbst.
„P.O.L. trägt dazu bei, sich gesund und lebendig zu fühlen, in Kontakt mit sich selbst und anderen zu sein und das Gefühl für Freude, Selbstwert und Selbstvertrauen zu stärken."
Freie Bewegung
Ohne vorgegebene Schritte – du bewegst dich auf deine eigene Weise
Selbstakzeptanz
Respektvoller Umgang und die Wahrung persönlicher Grenzen sind unsere Grundlage. Jeder ist willkommen, so wie er ist
Lebensfreude
Spüre die Kraft des Lebens in dir und feiere deine Lebendigkeit
Über uns
„Wir sind hier, um dich daran zu erinnern, wie kraftvoll, wild und wunderschön du bist."
Wir sind Carl und Martina, und unsere Mission ist es, Räume zu kreieren, in denen Menschen sich wieder mit ihrer eigenen Magie verbinden können. Wir haben selbst erlebt, wie transformierend es ist, wenn wir aufhören zu denken und anfangen zu fühlen.
Diesen Schlüsselmoment fanden wir im Power of Life dance®, einer unglaublich befreienden Praxis, die in den Niederlanden aus der Idee geboren wurde, Tanz, Sound und echte Begegnung zu verschmelzen.
Unsere eigene Reise führte uns durch eine intensive, dreijährige Ausbildung zum Power of Life dance® Coach. Diese Zeit hat nicht nur unser Wissen, sondern vor allem unsere Seelen genährt. Es ist ein staatlich anerkannter Weg, aber viel wichtiger ist: Es ist ein Weg des Herzens.
Unser Beitrag für das gemeinsame Erleben
Erlebnisräume gestalten
Als ausgebildete Trainer und Moderatoren schaffen wir einen sicheren, inspirierenden Raum, in dem du dich fallen lassen und frei entfalten kannst.
Gemeinschaft herstellen
Wir haben ein tiefes Gespür für die Dynamik in Gruppen und helfen dabei, eine Atmosphäre von Vertrauen und Verbundenheit zu schaffen.
Ganzheitlicher Blick
Unser Weg hat uns durch die Welten der Körperarbeit, des Shiatsu und der mentalen Gesundheit geführt. Wir sehen dich als Ganzes.
Herz-Kommunikation
Wir kommunizieren klar, offen und von Herzen, damit du dich jederzeit gut aufgehoben fühlst.
Was Teilnehmer sagen
Erfahrungen von Menschen, die Power of Life erlebt haben.
Ich kam mit dem Kopf voller Gedanken und ging mit einem Herzen voller Leichtigkeit. Power of Life hat mir gezeigt, dass Tanzen nichts mit Können zu tun hat – sondern mit Spüren.
Sabine
Workshop 2025
Anfangs war ich skeptisch – ich bin kein Tänzer. Aber schon nach den ersten Minuten habe ich gemerkt: Hier geht es nicht um Schritte, sondern um Verbindung. Mit mir selbst und mit den anderen. Das hat mich tief berührt.
Thomas
Festival Berlin 2026
In meinem Alltag funktioniere ich oft nur noch. Bei Power of Life durfte ich zum ersten Mal seit langem einfach sein. Die Musik, die Gemeinschaft, die Freiheit – das war wie nach Hause kommen.
Petra
Teilnehmerin unserer Ausbildungsgruppe
Termine & Voranmeldung
Herbsttermine
Dein Neustart nach der Sommerpause
Nach der Sommerpause geht es weiter – mit frischer Energie in den Herbst. Erlebe Power of Life in einer offenen, einladenden Gruppe. Keine Vorkenntnisse nötig.
Anmelden
Workshop
Dein intensives Erlebnis
Ein intensiver Nachmittag voller Bewegung, Tiefe und Transformation. Der Workshop bietet Raum für intensive Erfahrungen, tiefe Begegnungen und die volle Entfaltung deiner Lebendigkeit.
Kontakt
Hast du Fragen oder möchtest du mehr erfahren? Wir freuen uns auf deine Nachricht.
Lass uns in Kontakt kommen
Ob du Fragen zu unseren Angeboten hast, dich für einen Termin interessierst oder einfach neugierig bist – melde dich gerne bei uns.
„Lust, mit uns auf die Reise zu gehen? Wir können es kaum erwarten, dich willkommen zu heißen!"
– Carl & Martina
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